久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現非住不可普拉索拉差達飯店 - 曼谷  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 50 間客房
  • 大廳無線上網
  • 健身中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 自動櫃員機非住不可
  • 自助洗衣
  • 大廳免費報紙

鄰近景點

  • 位於叻猜拉披色
  • 水門市場 (3.7 公里)
  • 白菜園宮殿 (3.8 公里)
  • 全球訂房
  • 暹邏帕拉貢商場 (4.6 公里)
  • Fortune Tower 購物中心 (0.6 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 紀政半年瘦20公斤、尿失禁也改善...就靠這1件事

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【早安健康編輯部】走路,看似最理所當然的一件事,但是現代人工作時久坐用電腦、休息時歪坐滑手機,平時還有各種工具代步,我們腳踏實地走路的時間,可能沒有你想像的那麼多。過往就有一項調查指出台灣上班族高達73%每星期運動不足一次,是全亞洲最不愛運動的一群人。

抗病養身,從每天3個10分鐘開始



研究證實,走路能降低肝癌、肺癌等13種癌症風險,對於心腦血管疾病、代謝症候群、骨質疏鬆症、便祕、腸躁症、失眠、憂鬱等60種大小病症,也都有預防改善的效果。但是想要透過走路來養生,「持續」也是不能忽略的關鍵,這更是很多人的最大難關。

世界衛生組織發表的〈飲食、身體活動與健康全球戰略〉指出,18歲以上的成年人及老年人,每周至少要有150分鐘以上的中等強度有氧活動,每次持續10分鐘以上;對於忙碌或沒有運動習慣的人而言,不失為入門準則。

每周150分鐘看似很多,事實上分配在一周5天等於每天30分鐘,分散在早、中、晚每次10分鐘,恰好符合標準。換言之,每天早上多走兩個公車站的距離到公司、中午走到遠一點的巷子享用午餐、下班後再走到兩條街外的超商拿個包裹,也可以是你培養走路習慣的開始!

健走女王紀政:半年減重20公斤、尿失禁不藥而癒



「亞洲飛躍羚羊」紀政是家喻戶曉的運動員,身為第一代在世界舞台上活躍、奪得奧運等多項獎牌的華人女性運動選手,總給人身強體健、無病無痛的印象,然而紀政在一次電視新聞畫面裡看見自己的背影,卻驚覺「噸數很多」、體態走樣,自此下定決心健走減肥。

此時紀政不僅體重高達78公斤,更深受產後尿失禁困擾將近20年,經過持續努力不懈地健走,讓紀政在短短6個月內就減掉了20公斤的體重,而讓紀政最開心的,則是健走發揮了訓練肌肉力量的作用,連帶使得產後尿失禁這個長年問題也不藥而癒!

「健走,就是為健康而走」,秉持著這種想法,紀政至今仍「然天天健走,並於一九八六年成立「希望基金會」成為國內推廣健走的第一人。紀政也不忘運動員本色,提醒大家健走和平常散步大不同,健走的速度、距離因人而異,是一種低門檻、很隨和的運動,但是要走到呼吸微喘、有點出汗,符合這兩項最簡單的指標,才算是健走!

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早安健康(@everydayhealth_tw)分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 31 日 上午 2:02 張貼


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 中華電投資電競4Gamers

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中華電信昨(十八)日宣布參與電競新創業者4Gamers(就肆電競股份有限公司)B輪投資,共同攜手布局新南向東協電競市場。

中華電信董事長鄭優表示,看好電競產業的發展,本次透過轉投資電競新創業者4Gamers,短期藉由深入電競年輕客群,開發電競寬頻、影音等新興數位服務;長期將攜手4Gamers輸出台灣電競經驗,共同進軍東南亞電競生態系。

4Gamers執行長黃智仁表示,本輪投資由發中華電信、阿里巴巴台灣創業者基金與中華開發資本共同投資。藉由中華電在台灣的電信領導品牌及東南亞長期佈局基礎,結合4Gamers過去四年在台灣成功驗證的電競生態鏈商業模式,將有很大的潛力把此商業模式複製到新南向東協國家,提升營運效能;此外,也將與中華電共同設計與優化更符合玩家需求的產品,透過4Gamers的社群網絡,及時與玩家溝通與推廣。

黃智仁表示,4Gamers將更進一步邁向以遊戲與電競為核心的泛娛樂領域,重新定義自己為一家Gaming公司,未來不排除在電競領域以外發展更多類型的新興業務。

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